Meteo salute: i colpi di calore

Con l'arrivo dell'Estate meteorologica, che inizia il primo Giugno, e di conseguenza dei primi caldi, è necessario prestare attenzione a una una patologia legata al mix tra caldo e umidità, il cosiddetto colpo di calore, che, nei casi più estremi può portare fino al decesso.

Ma che cos’è il colpo di calore? Nel tentativo di raffreddarsi il corpo produce sempre più sudore, che, se non riesce ad evaporare, forma una vera e propria patina sulla pelle. La traspirazione epidermica si blocca, la sudorazione si interrompe e la pressione sanguigna si abbassa così come diminuisce la frequenza e l’intensità del battito cardiaco. La temperatura interna comincia a salire fino a raggiungere, se non si interviene tempestivamente, anche i 41-42°C, con conseguente perdita di conoscenza, alla quale possono seguire, nei casi più gravi, il coma e la morte.

Ricordiamo che il colpo di calore è indipendente dalla presenza del sole, in quanto il fattore scatenante è il caldo afoso, che può presentarsi anche in casi di cielo coperto e assenza di ventilazione (quindi anche di notte).

Quali precauzioni adottare? Indipendentemente o meno dalla comparsa dei primi sintomi (debolezza, vista annebbiata, mal di testa, vertigini, insonnia, nausea) nei periodi più critici bisogna cercare di ridurre gli sforzi fisici, bagnarsi con frequenti docce fresche, bere molta acqua, evitare alcolici e mangiare frutta, verdura, gelati o cibi freschi.