Meteo - Il Sole, la miglior cura contro la depressione
Una malattia non trascurabile che affligge l'essere umano è la depressione, per la quale esistono molte cure farmacologiche ma che non sempre riescono a raggiungere gli effetti desiderati. Ma senza nemmeno rendercene conto abbiamo una cura del tutto naturale e gratuita, a disposizione di chiunque. E' il Sole, che con i suoi raggi interviene sull'ipotalamo, una zona del cervello, agendo sulla produzione di serotonina ed endorfina, ovvero gli ormoni del buonumore, secondo uno studio effettuato dall'Università di Ferrara.
Nei paesi nordici, come quelli scandinavi, sembra che il problema della depressione sia ancora più diffuso che altrove ed in particolare nei periodi invernali, a causa della scarsa presenza del Sole. Si tratta della SAD, la Sindrome Affective Disorder, una patologia collegata alla periodicità stagionale. La poca luce solare determina un incremento della melatonina all'interno dell'organismo umano e di conseguenza un aumento della sonnolenza, mentre nei mesi estivi la sua riduzione favorisce invece una maggior attività anche a livello psicologico.
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